春節(jié)闔家團圓，盡享假期的歡樂，可兒童因為飲食作息的變化可能會出現(xiàn)身體不適。為了讓孩子過個健康祥和的春節(jié)，省兒童醫(yī)院兒科專家提醒，兒童身體發(fā)育還不完善、自制能力有限，節(jié)日期間，家長一定要多加關注，預防兒童“春節(jié)病”。
專家指出，春節(jié)期間人員流動大，很多父母帶著孩子回老家過年，路上長途奔波，不僅增加了病菌感染的機會，氣候的變化、奔波的疲憊也讓兒童更易感冒發(fā)燒。因此，春節(jié)期間，兒童生活要有規(guī)律，要保證充足的睡眠、營養(yǎng)均衡，多喝水；居家及時開窗通風，堅持適量戶外活動；還要少去人多的地方，盡量不去有病人的家庭串門。
過年了，家家都準備了豐盛的飯菜、糖果，兒童由于飲食不懂節(jié)制，往往肉類和零食吃得太多，容易陷入腹瀉或便秘，造成消化道問題。家長除了不要放縱孩子大吃大喝，保持適度清淡飲食外，還要讓孩子多喝水、多運動，促進消化吸收。同時，進餐時，家長切勿驚嚇、逗樂、責罵孩子，盡量不要給3歲以下兒童吃花生、瓜子等堅果，避免造成氣管內(nèi)異物。
此外，冬春季節(jié)流行的兒童傳染病比較多，如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。家長帶孩子外出游玩，一定要做好個人防護，口罩不能少。
（責編：范婉璐）
