12月14日，市疾控中心專家提醒，進(jìn)入12月，氣溫下降，很多疾病易高發(fā)，公眾要注意防范流行性感冒、感染性腹瀉、水痘等疾病，及時添加衣物，保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防疾病發(fā)生。
冬季是流感的高發(fā)期，其傳染性強(qiáng)，易在人多密集的場所傳播。學(xué)生、幼托兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、有基礎(chǔ)性疾病者都是易感人群。專家提醒，日常要勤用肥皂或洗手液，并用流動的水洗手；室內(nèi)要多通風(fēng)，少去人流密集、空氣不流通的場所；適度鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。如果出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽等流感樣癥狀時，要戴口罩，及時主動就醫(yī)，避免帶病上學(xué)或上班，主動做好個人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監(jiān)測。
諾如病毒感染性腹瀉，每年秋冬季高發(fā)，傳染性強(qiáng)，易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位傳播。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等集體單位要加強(qiáng)食品、飲用水、環(huán)境衛(wèi)生以及廚工等從業(yè)人員的衛(wèi)生管理。廚工如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病或其他傳染性疾病時，要立即離崗。個人要增強(qiáng)衛(wèi)生意識，飯前便后、加工制作食品前要洗手；食用燒熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮、易消化的食品；注意飲水衛(wèi)生，多喝開水，不喝生水。
水痘在冬春季高發(fā)，傳染性強(qiáng)，易在托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校等集體單位傳播。幼托兒童和學(xué)生是重點人群。專家提醒，要勤洗手，經(jīng)常徹底清洗并消毒兒童的玩具；常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。同時，在“知情、自費、自愿”的原則下，接種水痘疫苗。如果得了水痘，要遵照醫(yī)囑治療，等到全身疹子都結(jié)痂后，方可去上學(xué)(班)，避免傳染他人。
冬季氣溫降低，也是哮喘、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季。專家提醒，這個時期，有哮喘、慢阻肺等基礎(chǔ)疾病的患者要注意防寒保暖，防止傷風(fēng)感冒；要避免煙塵、花粉刺激；天氣寒冷時，避免室外活動，可在室內(nèi)鍛煉；要合理飲食，避免過度疲勞。
