8月18日是全國(guó)護(hù)發(fā)日，太原市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科負(fù)責(zé)人張燕表示，每個(gè)人約有10萬(wàn)根頭發(fā)，平均每天會(huì)有50根至100根頭發(fā)進(jìn)入休止期，然后脫落，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)異常脫發(fā)，掉發(fā)數(shù)量超過(guò)100根，或發(fā)量明顯減少，應(yīng)及早就醫(yī)。
“隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增加，不少人出現(xiàn)脫發(fā)、斑禿等現(xiàn)象?！睆堁嗾f(shuō)，斑禿是一種驟然發(fā)生的斑片狀脫發(fā)。重者，頭發(fā)全部脫光，稱全禿，甚至還有全身體毛全部脫落，稱普禿?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，斑禿與長(zhǎng)期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等因素有密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)干枯，或片狀脫落，皮紅光亮，癢甚，血燥有風(fēng)所致。
“臨床中斑禿分為不同類型?！睆堁啾硎?，如患者喜食辛辣厚味，或者平時(shí)情志不遂，抑郁化火，突然脫發(fā)成片，偶有頭皮瘙癢，或伴頭部烘熱，心煩易怒，急躁不安，這類患者多屬于血熱風(fēng)燥；有些患者病程較長(zhǎng)，頭發(fā)脫落前先有頭痛或胸脅疼痛等癥，心煩易怒，胸悶，難眠多伴噩夢(mèng)，這類患者多屬于氣滯血瘀；部分女性患者多在病后或產(chǎn)后頭發(fā)呈斑塊狀脫落，并呈漸進(jìn)性加重，范圍由小而大，毛發(fā)稀疏枯槁，觸摸易脫，伴唇白、心悸、氣短懶言、倦怠乏力，這種患者屬于氣血兩虛；有些患者工作壓力大，熬夜時(shí)間長(zhǎng)，病程日久，平素頭發(fā)焦黃或花白，發(fā)病時(shí)呈大片均勻脫落，或全身毛發(fā)脫落，伴頭暈、耳鳴、目眩、腰膝酸軟，這類患者多屬于肝腎陰虛型；還有部分患者會(huì)有多個(gè)癥狀相互夾雜，要具體癥狀具體分析，辨證施治。
生活中如何預(yù)防斑禿？張燕提醒，要忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等；忌油膩、燥熱食物，如肥肉、油炸食品等；規(guī)律生活，不要熬夜；學(xué)會(huì)舒緩情緒，積極調(diào)節(jié)心情；不過(guò)度燙染等。
