7月11日，公交三公司啟動(dòng)了“公交駕駛員情緒管理”系列活動(dòng)，并舉辦了“管理好情緒，掌握好方向”公交駕駛員心理健康知識(shí)講座，由心理專家向駕駛員介紹了壓力和情緒的管理方法。
本次講座分為理論講解和游戲互動(dòng)兩個(gè)部分。在理論課程講授環(huán)節(jié)，心理專家結(jié)合公交駕駛員的日常工作以及自身乘車感受，將駕駛員負(fù)面情緒的來(lái)源歸類，進(jìn)而引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)情緒、覺(jué)察情緒，掌握情緒管理的方法。在游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，“一分鐘情緒詞語(yǔ)羅列”和“30個(gè)問(wèn)題回答”小游戲，引導(dǎo)大家感知在外界壓力下自身情緒的變化。
公交三公司黨委書(shū)記喬明介紹，公交駕駛員每天都會(huì)遇到形形色色的人和事，長(zhǎng)時(shí)間久坐、飲食不規(guī)律，再加上生活上的瑣事，極易產(chǎn)生精神焦慮。向公交駕駛員普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我減壓，才能在工作中“輕裝上陣”，保證行車安全，更好地為乘客服務(wù)。
（責(zé)編：張杰）
