本月內(nèi)跑春運(yùn)、過(guò)春節(jié)、迎開(kāi)學(xué),許多人都感到生活忙碌、身心疲憊。雖已立春,但春寒料峭,乍暖還寒,氣溫變化大。昨日,市疾控中心發(fā)布2月防病提示,提醒市民重點(diǎn)預(yù)防流感、麻疹、病毒感染性腹瀉以及心腦血管疾病的發(fā)生。
流感:目前仍是流感高發(fā)季節(jié)。由于流感是病毒性傳染病,沒(méi)有特效的治療手段,因此預(yù)防非常重要。建議大家盡量少到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。
麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的疾病,其臨床特征為發(fā)熱、流涕、咳嗽、全身皮膚起紅斑丘疹等。預(yù)防麻疹,最經(jīng)濟(jì)有效的方法是接種麻疹疫苗。目前,我市為適齡兒童免費(fèi)接種兩劑次麻疹疫苗。除接種疫苗,建議大家在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的場(chǎng)所,保持居室空氣流通,勤曬被褥、衣物。
病毒性腹瀉:冬春季感染性腹瀉主要由病毒引起,常見(jiàn)的病毒感染為輪狀病毒和諾如病毒,易在養(yǎng)老院、餐館、學(xué)校等相對(duì)密閉的場(chǎng)所暴發(fā)。建議托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校和各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu),加強(qiáng)飲食、飲水衛(wèi)生監(jiān)管,培養(yǎng)老人和孩子飯前便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,嬰幼兒的奶瓶等食用具要及時(shí)清洗消毒,保證清潔衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)腹瀉、高燒等癥狀者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
心腦血管疾?。貉巯绿鞖庹€寒,人體受到低溫刺激后,全身毛細(xì)血管收縮,易引起血壓升高,腦部缺血缺氧,加速血栓形成。同時(shí)初春氣候干燥,人體消耗水分多,容易導(dǎo)致血液黏稠,血流減慢,易引發(fā)腦卒中、心梗等疾病。腦卒中發(fā)病前常常會(huì)有征兆,如有黑蒙現(xiàn)象的短暫性視力障礙、常常打哈欠等。凡出現(xiàn)這些征兆者,都必須引起重視,并及時(shí)就醫(yī)。建議中老年人要規(guī)律飲食,外出注意保暖,隨時(shí)增減衣物,晨練時(shí)要先做熱身運(yùn)動(dòng),控制血脂和血壓。
冬春交替之際,還應(yīng)注意預(yù)防水痘和肺結(jié)核等傳染病發(fā)生。一些體質(zhì)較弱且有哮喘、老慢支、冠心病等慢性疾病患者亦應(yīng)注意防寒保暖,預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
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