連日來，我省迎來大風(fēng)和降溫天氣，氣溫的變化與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)，斷崖式降溫會(huì)誘發(fā)腦卒中。為此，省疾病預(yù)防控制中心日前組織專家研判，針對寒冷天氣如何預(yù)防心血管疾病，為重點(diǎn)人群給出健康提示。
心血管疾病患者、老年人以及長時(shí)間在戶外工作或活動(dòng)的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關(guān)注。低溫刺激會(huì)使人體血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高、呼吸道感染增加，同時(shí)也會(huì)讓人攝入過多高熱量食物、運(yùn)動(dòng)鍛煉減少、情緒不穩(wěn)等，這些都會(huì)對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激，也會(huì)加重其他病癥。
因此，公眾要注意防寒保暖，避免長時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中。重點(diǎn)人群要注意減少外出，外出當(dāng)心路滑跌倒；注意合理飲食、葷素搭配，以低鹽、低脂飲食為宜，同時(shí)足量飲水；保持適量的運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，可選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，注意室內(nèi)通風(fēng)；保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，出門科學(xué)佩戴口罩，避免去人群密集場所；保持良好的心態(tài)，隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好防寒措施。
專家還強(qiáng)調(diào)，寒潮期間居民如果出現(xiàn)身體不適，尤其是老年人、心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人等脆弱人群的身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
（責(zé)編：張佩）
