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一分鐘自測腸道健康 看看你的腸道是否衰老

來源:太原市中心醫(yī)院宣傳中心 2021年08月21日 09:29

  腸道掌管了70%以上的免疫細胞

  稍不注意

  腸道就容易出問題,影響全身健康

  想知道你的腸道是否健康嗎

  那就快來自測一下吧

  (一)首先測測你的腸道年齡

  腸道年齡結果如下

  1、結果<6項,腸道年齡20歲,腸道功能正常,青春健康活力。腸道健康維持得很好,請繼續(xù)保持。

  2、7~11項,腸道年齡45歲,腸道略有老化,健康亮起黃燈。稍微努力一下,你的腸道狀況將會很好。

  3、12~16項,腸道年齡70歲,腸道已經老化,健康等待救援,務必多付出努力才能讓腸道保持健康狀態(tài)。

  4、17項以上,腸道年齡95歲,腸道極度老化,健康亟待救援,腸道健康狀況堪憂,須積極改善目前習慣。

  (二)你知道腸道有多重要嗎?

  ●腸道是人的第二“大腦”,有一千億個神經細胞,主要負責我們下意識的活動。

  ●腸道是人體主要的消化器官,人體所需要的營養(yǎng)物質99%由腸道消化吸收。

  ●腸道是我們身體中最大的免疫器官,幾乎人體70%的的免疫細胞位于腸粘膜內。

  ●腸道是人體最大的排毒器官,擔負了人體大部分的排毒任務。在排毒的同時,它還擔負起抵御疫病的重任。

  (三)哪些人群的腸道最容易“臟”

  (四)5個癥狀說明腸道老了

  1、便秘;

  2、糞便臭;

  3、腹瀉;

  4、脹氣;

  5、食欲不振。

  如果你出現(xiàn)上面幾種情況,就要開始警惕腸道疾病了,要開始保養(yǎng)自己的腸道。情況嚴重的朋友,建議去醫(yī)院檢查!

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  學科帶頭人

  張麗

  主任醫(yī)師,太原市中心醫(yī)院消化疾病診療中心主任,博士,曾赴美國進修學習。山西省“百千萬衛(wèi)生人才培養(yǎng)工程”高端領軍人才、太原市“時代新人”、2019年太原市巾幗標兵、太原市第14屆人大代表。

  擅長內鏡下疾病診治、消化科常見病、疑難病及危重病的救治,特別是急性胰腺炎的現(xiàn)代急救、功能性胃腸病、肝硬化方面有自己獨到的經驗。

  科室簡介

  太原市中心醫(yī)院消化科牽頭成立消化病診療中心。旨在以消化道腫瘤為抓手,MDT為紐帶,實現(xiàn)以患者為中心,以多學科專家組為依托的有機結合,保障患者得到規(guī)范、個體化的診療方案??剖揖哂邢瘍如R一體化和門診內鏡一體化的特點,配備有先進的電子胃腸鏡系統(tǒng)、膠囊內鏡、超聲內鏡及放大胃鏡等設備,讓患者在享受音樂內鏡的過程中,完成高質量的內鏡下診治。

  近年來,科室在消化內鏡領域,先后開展了食道胃底靜脈曲張出血的硬化、套扎和組織膠注射術、胃腸道良惡性狹窄擴張術、支架置入術、腸梗阻導管的置入術、消化道早癌的黏膜切除術和黏膜下剝離術等先進的技術,并率先開通了“急性消化道大出血綠色通道”,做到24小時無障礙救治。特別在今年,在南京鼓樓醫(yī)院消化科王雷教授團隊的大力支持下,使科室的內鏡診療技術已達到全省領先水平。

  門診地址

  府城院區(qū)

  太原市中心醫(yī)院府城院區(qū):山西省太原市杏花嶺區(qū)解放路東三道巷1號。

  交通指南:乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈),向西100米;乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫(yī)院站,東二道巷向東200米即到。

  汾東院區(qū)

  太原市中心醫(yī)院汾東院區(qū):山西省太原市小店區(qū)汾東大街256號,汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

  交通指南:乘坐公交車906,306路公交,賈家寨村下車可達。

(責編:鄢妮)