生活中，我們常常會(huì)聽(tīng)人說(shuō)：“我的命好苦”！從某種意義上說(shuō)，命苦，是一種人的主觀感受。主觀感受的形成，又和身體健康狀態(tài)聯(lián)系在一起。哀嘆命苦者，多有身體之疾患。而一個(gè)健壯充盛之人，是很少悲觀地說(shuō)自己命苦的。
這些嘆息命苦的病人，無(wú)論是面無(wú)血色的，還是心悸不寧的，抑或身體發(fā)熱、口燥咽干的，還是虛煩不眠的，這些病人都有一共同癥狀，這就是腹中冷痛。
肚子，即脾胃。脾胃者，人體之中州。脾胃虛寒，必然肝木橫逆，于是就會(huì)疼痛攣急。脾虛，不能生化氣血，于是人就會(huì)頭暈乏力、面無(wú)血色，心血虧虛而心悸不寧。由于營(yíng)血乏源，所以陰不制陽(yáng)，虛陽(yáng)橫越上泛，就會(huì)五心煩熱、自覺(jué)身體發(fā)熱、口燥咽干。原來(lái)，這一切復(fù)雜多樣的癥狀，背后都有一個(gè)根源，這就是脾陽(yáng)虛弱，繼而導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛、營(yíng)衛(wèi)失和！
那么如何養(yǎng)好脾胃呢？
《傷寒論》小建中湯。這張方，從此橫空出世，成為人類(lèi)醫(yī)學(xué)史上的一座豐碑。任何一個(gè)學(xué)習(xí)中醫(yī)、鉆研中醫(yī)、愛(ài)好中醫(yī)的人，都要了解它。說(shuō)起來(lái)，這張方以卓越的智慧，打開(kāi)了調(diào)節(jié)身體的機(jī)要之門(mén)。
小建中湯，配方用到了芍藥、桂枝、炙甘草、生姜、大棗、飴糖。用法將除飴糖外的藥物水煎，去渣后，熔化飴糖服用。君藥：中重用甘溫質(zhì)潤(rùn)之飴糖為君，溫補(bǔ)中焦，緩急止痛。臣藥：以辛溫之桂枝溫陽(yáng)氣，祛寒邪；酸甘之白芍養(yǎng)營(yíng)陰，緩肝急，止腹痛。佐藥：以生姜溫胃散寒，大棗補(bǔ)脾益氣。佐、使藥：炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥，是為佐使之用。其中飴糖配桂枝，辛甘化陽(yáng)，溫中焦而補(bǔ)脾虛；芍藥配甘草，酸甘化陰，緩肝急而止腹痛。六藥合用，溫中補(bǔ)虛緩急之中，蘊(yùn)有柔肝理脾，益陰和陽(yáng)之意，用之可使中氣強(qiáng)健，陰陽(yáng)氣血生化有源，故以“建中”名之。
這張方傳到今天，大約可以治療什么病呢？這就是平時(shí)總是肚子疼，感寒而發(fā)，總想按，或者伴發(fā)氣血虧虛，出現(xiàn)心悸不寧、虛煩不安、口干舌燥、手足煩熱、面色無(wú)華之人。
中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，把它叫做虛勞里急之癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)里面的胃炎、胃潰瘍、腹痛等病癥，常常用到它。此外，痛經(jīng)、崩漏、神經(jīng)衰弱等，都可以用到它?？傊?，只要是符合脈象弦細(xì)，舌淡，腹中寒痛，喜溫喜按幾個(gè)特征，基本病機(jī)是脾胃虛弱、中氣不足者，就可以考慮辯證使用。
脾好，命就好，建中養(yǎng)脾等于養(yǎng)命。
