近日，“為愛孕動(dòng)，助力順產(chǎn)”——山西首屆千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作正在順利籌備進(jìn)行中，目前，龍城眾多孕媽媽紛紛響應(yīng)，踴躍報(bào)名，據(jù)主辦方山西貞德婦兒醫(yī)院工作人員統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在報(bào)名人數(shù)已接近千人，各項(xiàng)報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作正在有條不紊地進(jìn)行著，還有一些來(lái)自太原周邊區(qū)域的孕媽媽也通過(guò)電話咨詢此次瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)情況，報(bào)名工作掀起了熱潮。據(jù)悉，此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月2日在濱河體育中心舉辦。
究竟是什么原因吸引了孕媽媽們?nèi)绱烁邼q的熱情呢？據(jù)了解，此次孕婦瑜珈是山西省首屆千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加人數(shù)多，活動(dòng)規(guī)模大，不僅受到了眾多孕媽咪的青睞，更受到了知名媒體和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。
同時(shí)，豐盛的伴手禮也是吸引孕媽媽們參與此次孕婦瑜珈的一大亮點(diǎn)，進(jìn)口奶瓶、嬰兒包被、高級(jí)定制瑜珈墊、孕媽及寶寶寫真套系、定制毛絨、孕產(chǎn)瑜珈卡、孕產(chǎn)瑜珈代金券等精美禮品，都是孕媽媽們正好實(shí)際需要的，主辦方的誠(chéng)意與慷慨打動(dòng)了很多孕媽媽。
此外，此次孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)傳遞了科學(xué)孕育、綠色孕育的先進(jìn)理念，倡導(dǎo)自然分娩，降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛母嬰健康，幫助更多的孕媽媽自然分娩，這種順應(yīng)自然規(guī)律、傳播人文關(guān)懷理念的運(yùn)動(dòng)會(huì)受到了孕媽媽的認(rèn)可與好評(píng)，所以參與熱度在持續(xù)上升。
家住我市杏花嶺區(qū)的準(zhǔn)媽媽孫女士第一批報(bào)名了此次孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)，在談到報(bào)名初衷時(shí)，孫女士告訴我們，平常她就是一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，游泳、爬山、跑步都是她日常健身的方法，懷孕后，由于這些運(yùn)動(dòng)不適合孕婦，孫女士一直在尋找一種適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，以便保持健康，促進(jìn)自然分娩與產(chǎn)后恢復(fù)，當(dāng)?shù)弥轿髫懙聥D兒醫(yī)院即將舉辦的千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，孫女士眼前一亮：“瑜珈這項(xiàng)柔緩平和的運(yùn)動(dòng)非常適合孕媽媽，而且在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，和上千名孕媽一起做瑜珈，是一件有紀(jì)念意義的事情，非常值得期待！”
像孫女士這樣積極報(bào)名的準(zhǔn)媽媽還有很多，因?yàn)榇蟛糠譁?zhǔn)媽媽都希望在專業(yè)老師的指導(dǎo)下科學(xué)運(yùn)動(dòng)。此次孕婦瑜珈將由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)孕產(chǎn)瑜珈團(tuán)隊(duì)擔(dān)任指導(dǎo)老師，據(jù)指導(dǎo)老師介紹，準(zhǔn)媽媽練習(xí)孕婦瑜伽，可以改善心肺功能、身體浮腫和血液循環(huán)，增加血液含氧量，增強(qiáng)腹肌、盆底肌肉的力量，從而增加產(chǎn)力，有助于促進(jìn)順產(chǎn)，縮短產(chǎn)程，減少側(cè)切，降低剖宮產(chǎn)率。正因?yàn)檫@些優(yōu)點(diǎn)，孕婦瑜珈現(xiàn)在越來(lái)越受歡迎，不過(guò)由于孕婦身體的特殊性，不建議孕媽在家自行練習(xí)，只有在專業(yè)瑜珈老師的指導(dǎo)下，練習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。
專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指出，練習(xí)孕婦瑜伽有以下五大好處：1、緩解孕期緊張不安，釋放壓力，放松心情；2、改善孕媽心肺功能，改善睡眠，保持精力充沛；3、改善孕期浮腫和血液循環(huán)，緩解腰背酸痛等不適癥狀；4、增加孕媽血液含氧量，增加胎兒營(yíng)養(yǎng)供給，促進(jìn)胎寶寶身體和大腦發(fā)育；5、增強(qiáng)孕媽腹肌、盆底肌肉的力量，有助于促進(jìn)順產(chǎn)、縮短產(chǎn)程、減少側(cè)切、降低剖宮產(chǎn)率。
眾所周知，自然分娩好處多多，在全社會(huì)都倡導(dǎo)自然分娩與優(yōu)生優(yōu)育的氛圍下，不論是作為孕媽媽本人，還是專業(yè)的接診醫(yī)生，都希望順產(chǎn)，都希望降低側(cè)切率與剖宮產(chǎn)率，如果您是孕14～34周的單胎孕媽，想要自然分娩生寶寶，那么此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將是一個(gè)良好的契機(jī)，在鍛煉身體、愉悅心情的同時(shí)，還會(huì)為人生留下美好的記憶。
據(jù)悉，此次千人孕婦瑜珈運(yùn)動(dòng)會(huì)將于11月2日在濱河體育中心舉辦，目前，活動(dòng)報(bào)名正在進(jìn)行中，有意者可按照以下方式報(bào)名：
1.微信公眾號(hào)后臺(tái)報(bào)名：關(guān)注官方公眾號(hào)“山西貞德婦兒醫(yī)院”，回復(fù)“千人孕婦瑜珈+姓名+電話+預(yù)產(chǎn)期”，進(jìn)行報(bào)名；
2.官網(wǎng)報(bào)名：登陸山西貞德婦兒醫(yī)院官網(wǎng)：www.sxzdfeyy.com，進(jìn)入報(bào)名入口，填寫姓名、電話、預(yù)產(chǎn)期等信息進(jìn)行報(bào)名；
3.電話報(bào)名：0351-6986888；
4.來(lái)院報(bào)名：太原市小店區(qū)塢城路99號(hào)(山西大學(xué)新校門斜對(duì)面)。
